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Metale Chala

Escuchar música media hora al día mejora la circulación sanguínea

7 posts in this topic

Uno como que cacha esto, pero no lo sabe en verdad xD

 

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Un estudio científico realizado recientemente en la Universidad de Maryland en Estados Unidos, señala que escuchar música al menos media hora al día tiene efectos muy positivos en la circulación sanguínea a cualquier edad y a largo plazo.

 

El portal noticioso Europa Press publica que, sin embargo, no sirviría cualquier tipo de música, sino que deben ser canciones que le gusten al individuo y que no le causen estrés mental al escucharlas.

 

El Centro de Cardiología Preventiva de la universidad estadounidense sostiene que la música actúa en el organismo humano activando la segregación en el flujo sanguíneo de óxido nítrico, que ayuda a prevenir el crecimiento de coágulos y el colesterol dañino para la salud.

 

"El efecto de la música en la sangre dura sólo unos pocos segundos, pero el beneficio acumulativo de las canciones favoritas de uno permanece y puede ser muy positivo para individuos de todas las edades", explica Michael Miller,director del Centro de Cardiología Preventiva de la Universidad de Maryland y responsable del estudio.

 

EFECTOS DE LA MUSICA

Miller explica que investigaron los efectos de la música en el organismo humano buscando "tratamientos más baratos y no farmacológicos" para mejorar la salud de sus pacientes, según informaciones del diario británico "The Times".

 

"Creemos que ésta es la prescripción", concluye el investigador, que afirma que media hora de música al día, a largo plazo, puede resultar muy beneficiosa para la circulación sanguínea.

 

El estudio se basó en análisis de hombres y mujeres en buen estado de salud y no fumadores de una edad promedio de 36 años. Los voluntarios que escucharon música que encontraban agradable durante la investigación vieron cómo el diámetro de sus venas crecía hasta un 26%.

 

Esto indica, según Miller, que el óxido nítrico fue segregado y se expandió por el cuerpo de los sujetos del estudio, reduciendo tanto los coágulos que podrían haberse formado como el LDL, una forma de colesterol relacionada con el colesterol dañino.

 

CANCIONES FAVORITAS

Miller asegura que no es tanto el tipo de música que se escuche como el grado de aceptación que ésta tenga en cada persona. Pero ciertos tipos de música más "estresante", puede llegar a provocar que las venas se constriñan un 6%, el mismo efecto que tendría comerse una gran hamburguesa, según el estudio.

 

Los investigadores identificaron este tipo de música como el rap o el heavy metal. Del mismo modo, aconsejan que se evite escuchar cualquier tipo de música que resulte irritante para los oídos, porque sus efectos son similares a ser fumador pasivo.

 

MEJOR HUMOR

Este estudio se ha realizado en la misma línea de otros ya presentados, como el de la Universidad de Brunel, en el Reino Unido, que demostró que la música puede mejorar el humor de una persona y mejorar la actuación atlética.

 

Esto último comprobó que canciones de los Red Hot Chili Peppers, Madonna, Queen o Rihanna aumentaban la resistencia en un 15%, sin que los sujetos que participaban en el experimento se dieran cuenta de que estaban rindiendo mucho más de lo que lo hacían de forma habitual.

 

Otro estudio, de la Universidad de Stanford en Estados Unidos, descubrió que escuchar sinfonías del siglo XVIII podía mejorar la capacidad de concentración de los sujetos que participaban en su estudio.

 

Fuente: latercera.com

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Muy interesante y toi mas q salvado!

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Otro estudio, de la Universidad de Stanford en Estados Unidos, descubrió que escuchar sinfonías del siglo XVIII podía mejorar la capacidad de concentración de los sujetos que participaban en su estudio.

 

jaja :dizzy:

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entre toda la musica que escucho en el dia, y los completos tomate mayo que me como en la U....se compensa la wea... :cool:

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K onda con los que metaleamos todo el dia.... k onda con el Black o trash....? a mi me relaja... y funciono mejor... si no escucho ando mal - humorada

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K onda con los que metaleamos todo el dia.... k onda con el Black o trash....? a mi me relaja... y funciono mejor... si no escucho ando mal - humorada

 

 

jaja, trankila... eso de ser metalero y relajarse con un trash es pasajero, es como una pendejá ( en buena )... Ahí uno se da cuenta q no se da el tiempo de escuchar mas música, de aceptarla y por q no analizarla criteriosamente. Aunque tu me digas " nooo wn, si yo lo disfruto, y no me aburre " yo pienso que escuchar metal to el día aburre... y así con cualquier estilo/tendencia.

 

Te invito a escuchar mas música!, a abrir tus sentidos ocultos y a dejarte llevar por sonoridades para ti, nuevas. :D

 

 

Saludos.

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